Как правильно ухаживать за волосами?

уход за волосамиЧтобы эффективно и правильно ухаживать за волосами и кожей головы, в первую очередь нужно определить свой тип волос, иначе можно просто усугубить их состояние.

Волосы бывают нескольких типов: нормальный тип, жирный, сухой и смешанный.

Нормальный тип волос переливаются естественным блеском, они живые и излучают здоровье.

Если ваши волосы редко секутся, хорошо укладываются и расчесываются, если они эластичные и сохраняют живой вид в течении 2-3 дней после мытья, то средства по уходу вы выбрали грамотно и можно с уверенностью сказать, что вы правильно ухаживаете за своими волосами.

Однако практика показывает, что ухоженные, без каких-либо проблем волосы встретить, к сожалению, не так то уж и легко. Чтобы определить свой тип волос, достаточно перейдя по ссылке, ознакомиться с этой статьей.

Итак, как правильно ухаживать за своими волосами? 

Первый, и самый важный компонент из всего спектра процедур для волос – это мытьё, так как оно относится и к гигиеническим и косметическим процедурам.

Если волосы не повреждены, не истощены, в общем полностью здоровые волосы, достаточно правильно и своевременно мыть и этого ухода будет достаточно.

Как часто мыть голову – вопрос сугубо индивидуальный. Все зависит, опять-таки, от типа волос и от того, как часто вы используете средства для укладки волос.

Укладочные средства сильно утяжеляют волосы, закупоривают поры кожи и т.д. Поэтому их нужно обязательно смывать перед сном.

Для каждодневного мытья волос рекомендуются мягкие шампуни. Они легче по своему составу и предназначены именно для мытья волос каждый день.

Если укладочные средства вы не используете ежедневно, то правило одно – мойте голову по мере загрязнения. Почувствовали, что корни уже жирнеют, волосы начинают тускнеть, то это значит, что пора освежиться.

Промывать волосы не рекомендуется горячей или холодной водой. Как установить нужную температуру – решать вам, а точнее как вам комфортнее.

Я делаю так: настраиваю воду на такую температуру, которой можно умываться. Если моя кожа на лице не чувствует дискомфорта, то такая температура подходит и для моей кожи головы.

Если у вас жирный тип волос, то вам рекомендуется немного прохладная вода.

Нельзя наносить шампунь на сухие волосы – это если кто-то не знает. Также не рекомендуется выливать шампунь сразу на волосы. Сначала нужно отлить немного средства на руку, затем растереть между ладонями и начать промывать корни волос и кожу головы.

Рекомендую промывать волосы шампунем 2 раза. Первый раз мы смываем пыль, грязь и кожное сало, а второй – уже пропитываем волосы питательными компонентами шампуня и домываем остатки грязи с волос.

Я иногда мою голову в третий раз, но уже беру совсем капельку шампуня и добавляю в него какое-нибудь масло для питания или увлажнения, оставляю намыленную голову на минутку-две и последний раз смываю шампунь. Если я использовала масло для третьего мытья, то бальзамом уже не пользуюсь.

В любом случае волосы после шампуня я промываю дольше, чем наношу его. Моющие средства частенько застревают в чешуйках волос, поэтому нужно тщательно промывать волосы после мытья.

Говорят, что если хорошо прочесать волосы перед мытьём, то их легче будет расчесать и после мытья. Я в этом не убедилась, потому, что если после шампуня не использовать бальзам или кондиционер, волосы будут запутанными и немного сухими, а их не легко расчесывать, даже если они были прочесаны ранее.

В любом случае расчесывать короткие волосы нужно от корней, средние волосы – от середины и поднимаясь вверх, а длинные волосы расчесываются от кончиков, постепенно поднимаясь выше к середине и только потом уже расчесываются корни.

Мокрые волосы расчесывать не рекомендуют из-за того, что в мокром состоянии они более уязвимы к ломкости и повреждениям, однако, если вы не хотите высушить волосы и быть похожей на чучело, используйте кондиционер, бальзам после мытья или спрей-несмывашку, которые облегчат расчесывание в разы.

Также необходимо учесть то, чем вы будете расчесывать мокрые волосы: деревянные или пластмассовые расчески хорошо подходят для такой процедуры, а вот металлическими расческами мокрые волосы вы просто уничтожите. Лучше всего волосы оставить высыхать самостоятельно.

Нельзя! Девочки, нельзя тереть волосы друг о друга полотенцем, как это обычно делается для быстрой сушки волос.

Уж лучше используйте фен, чем такой ужасный метод. Когда волосы трутся друг о друга, они истончаются, а если они еще мокрые и их натирают тканью… Вы представляете, что с ними творится?

Часто сушить волосы феном тоже не хорошо. Конечно, если вы не спешите куда-то и вам нужна укладка волос. Держать фен при сушке нужно на расстоянии 30 см от волос или включить режим холодного воздуха.

Как подобрать средство для мытья волос? Все очень просто. Внимательно читайте надпись на упаковке. Ищите шампунь для вашего типа волос. Какую марку выбирать – каждая решает для себя сама.

Многие шампуни, которые я пробовала, читая хорошие отзывы о них, мне не подходили (появлялась перхоть, волосы выглядели тускло и т.д.). Помните, что вы и ваше тело индивидуально и средство по уходу у каждого тоже индивидуально.

Я однажды (по совету одной девушки, которая восхваляла этот продукт) помыла голову дегтярным мылом. Волосы тут же высохли, покрылись сухой неприятной на ощупь пленкой и, короче говоря я пожалела, что попробовала это мыло, хотя кому-то оно подходит.

Вообще использовать мыло как средство для мытья волос категорически не советую. Во-первых, мыло не предназначено для мытья волос, для них есть другие средства, которые приносят реальную пользу в очищении.

К тому же мыло уничтожает защитную пленку с волос и кожи головы, а это чревато плачевными последствиями.

Если после мытья волосы чистые, без сального жира, блестящие, послушные, не электризуются, а кожа не сухая и раздраженная, то шампунь вам хорошо подходит.

Достаточно использовать шампунь 2 раза и уже можно определить – что шампунь «не ваш». А чтобы понять, что шампунь для вас идеально подходит, нужно использовать его минимум 2 недели.

Хочу развеять миф о том, что шампунь нужно менять, чтобы волосы не привыкали к нему. Это большое заблуждение и менять марку следует лишь тогда, если ваше состояние волос изменилось.

Используйте бальзамы и ополаскиватели после мытья волос шампунем. Он облегчит расчесывание, ускорит высыхание волос и придаст им эластичность.

Рекомендуется использовать шампунь и ополаскиватель одной марки, так как их состав будет дополнять друг друга, а в противном случае пользы оба продукта не принесут и могут появиться нежелательные эффекты.

Также не желательно использовать средства 2 в 1, так как это более «походный» вариант. Гораздо эффективнее использовать ополаскиватель и шампунь по отдельности.

Для поврежденных волос существуют средства для быстрого и легкого восстановления, которые разглаживают чешуйки волос, питают и восстанавливают волосяной фолликул.

Для более глубокого лечения есть специальные маски для волос, направленные на определенную проблему с волосами.

Рецептов довольно много, поэтому советую зайти в раздел маски и настойки на сайте и найти подходящую для себя маску. В основном все маски наносятся на 15-30 минут и применяются 1-2 раза в неделю в течении 2 месяцев.

Читайте также: Средства от выпадения волос или как ухаживать за волосами

Важно помнить, что за волосами, как и за другими частями тела мы ухаживаем всю жизнь. Не бывает такого ухода на неделю, после которого волосы пожизненно будут здоровыми и красивыми. Любите себя и ухаживайте за собой!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.