Массаж головы для роста волос

massazh-golovyМассаж головы – отличный помощник в борьбе с выпадением волос. Конечно, он не панацея, но является хорошим вспомогательным средством в лечении облысения, которое даёт потрясающие результаты.

С помощью правильного массажа головы улучшается кровоснабжение корней волос, тонизируется кожа, обеспечивается оптимальное питание волос и усиливается действие различных лечебных средств.

Безусловно, самый лучший эффект появится после посещения профессионального массажиста. Но если вы научитесь делать массаж головы для роста волос самостоятельно, то вам будет проще, легче и выгодней. Прочитав дальнейшую инструкцию, вы сможете выбрать то, что подойдёт именно Вам.

МАССАЖ ГОЛОВЫ С ПОМОЩЬЮ ЩЁТКИ

При выпадении волос поможет массаж щеткой, изготовленной из натуральных материалов, например, дерева, щетины, эбонита, или рога. Круговыми поглаживающими движениями по направлению от висков ко лбу проводите по голове, затем от висков к макушке и так же до затылка. Теперь делайте точно так же, только зигзагообразными движениями.

head-massage-1РУЧНОЙ МАССАЖ ГОЛОВЫ

Такой массаж усилит приток крови к коже головы и тем самым корни волос получат больше питательных веществ. Правую часть головы прижмите к ладони, а ладонь прижимайте к голове. То же самое повторите с левой частью, затем затылком и лбом. Этот массаж хорош тем, что его удобно делать везде, где бы вы ни находились.

АРОМАМАССАЖ ГОЛОВЫ

Для такого массажа вам понадобиться эфирное масло розмарина и кунжута взять по 2-3 капельке и втирать в кожу круговыми движениями сверху вниз, затем нанести на место между головой и шеей, и массировать голову по направлению ко лбу. В конце массажа защипывайте кожу всей головы.

КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ ГОЛОВЫ

Займите удобное для вас положение, сидя или лёжа. Начните массаж с лёгких круговых движений, растирая затылок, виски и лоб. Такое действие улучшит кровообращение. Затем приступайте к поглаживанию головы ото лба к затылку. Затем от макушки к ушам и во все стороны сверху вниз.

Профессионалы подчёркивают, что массажные движения должны быть направлены по росту волос. Движения могут быть самыми различными: поглаживания, растирания – прямолинейные, круговые или спиралевидные движения, прерывистые надавливания, постукивания пальцами, сдвигания, лёгкое растягивание или пощипывание кожи. Но все эти приёмы необходимо чередовать с поглаживаниями.

Продолжительность классического массажа длится от трёх до десяти минут. После головной части профессиональные массажисты советуют помассировать шею. Завершите массаж лёгкими поглаживаниями. Голову можно массировать, предварительно разделив волосы на проборы. Приподнимая прядь, погладьте, разотрите или разомните кожу по пробору. Когда закончите с одним пробором, приступайте к другому и так, пока не промассируете всю голову.

На 1 пробор уйдёт 1-2 минуты. Расстояние между проборов примерно 2-3 см. Массаж кожи головы полезен не только для роста волос, он ещё поможет справиться с некоторыми заболеваниями кожи головы.

МАССАЖ ШЕИ

1286Массаж головы при выпадении волос станет эффективнее, если сочетать его с массажем шеи. Даже самыми простыми массажными движениями вы поможете себе избавиться от сильного напряжения мышц, улучшить кровоснабжение головы, что означает придание дополнительного питания и стимуляции роста волос. На шее кожа достаточно нежная, поэтому массажные движения должны быть такими же.

Рекомендуется особенно осторожно массировать переднюю поверхность шеи и область сонных артерий. Время массажа занимает от трёх до десяти минут. Не задерживайте дыхание во время массажа. Любые массирующие движения должны чередоваться с поглаживанием.

МАССАЖ ГОЛОВЫ С НАГРЕТЫМ МАХРОВЫМ ПОЛОТЕНЦЕМ. Для начала нужно хорошо подогреть полотенце на батарее. Сядьте на стул и наклоните голову и корпус вперёд, затем начинайте энергично растирать голову полотенцем. Один раз в неделю втирайте в голову тёплое репейное масло, так как оно питает корни волос.После массажа укутайте голову тёплым полотенцем и держите 30 минут. Затем хорошо помойте голову.

ВАЖНО ЗНАТЬ

Лучше всего массаж делать утром, сразу, как проснётесь или вечером перед сном. Также не стоит делать массаж, если у вас высокая температура или усталость. Руки должны быть чистыми, а ногти короткими. Когда будете делать массаж, постарайтесь не напрягаться. Двигайте пальцами медленно и ритмично. Используйте отвары, эфирные масла, маски и различные лечебные средства против выпадения волос.

Массаж головы для роста волос: 6 комментариев

  1. Уведомление: Маски для волос с коньяком

  2. Уведомление: Уход за волосами в осенне-зимний период

  3. Уведомление: Эфирное масло иланг-иланг для волос

  4. Уведомление: Как сделать волосы гуще?

  5. Уведомление: Уход за волосами во время беременности

  6. Уведомление: Уход за жирными волосами

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.