Уход за волосами в осенне-зимний период

уход за волосами зимойВ осенне-зимний период особенно важно следить за здоровьем и состоянием своих волос. 

Дело в том, что влияние низких температур, а также недостаток полезных веществ в этот период особенно ослабляют наш организм.

 Поэтому стоит уделить внимание тому, как укреплять волосы в осенне-зимний период.

1. Приём витаминов. Можно выбрать обычные поливитамины, которые включают в себя так называемые «витамины красоты», влияющие на состояние волос, ногтей и кожи.

Также обязательно следить за своей диетой. В рацион будет разумно включать зелень, бобовые, овощи и другие продукты, в которых содержатся столь нужные в холодное время года витамины, а также цинк, кальций, протеины и так далее. 

2. Улучшение кровоснабжения волос. Уход за волосами осенью и зимой осложнён тем, что из-за низкой температуры кровеносные сосуды сужаются, благодаря чему волосы не получают нужного количества полезных веществ, которые содействовали бы нормальному росту и крепости.

Из-за такого состояния, структура волос становиться ломкой, а корни волос – ослабленными. Для устранения подобного дефицита, специалисты в один голос советуют улучшать кровоснабжение кожи головы с помощью массажа.

Кроме того, можно воспользоваться некоторыми инструментами, которые созданы специально для этого. Многие с успехом применяют для улучшения кровоснабжения волос дарсонваль или лазерную расчёску. 

3. Увлажнение. Сухость воздуха – ещё одна причина многих проблем с волосами. Решить такую проблему можно увлажняя воздух. Для этого воспользуйтесь специальным увлажнителем, который можно приобрести практически в любом магазине.

К тому же, в осенне-зимний период следует пить больше воды, а также применять маски и бальзамы, призванные увлажнять кожу головы. В косметических магазинах имеются различные линейки средств интенсивного увлажнения, которые помогают сделать волосы более здоровыми и эластичными. 

Читайте также: Увлажняющие домашние маски для волос

4. Поменяйте средства ухода. В зависимости от типа волос, каждая женщина использует определённые средства. Но что касается ухода за волосами в осенне-зимний период, то тип волос в это время может измениться.

Поэтому верность выбранным средствам может не только не помогать, но иногда даже вредить волосам. Например, стоит учесть тот факт, что зимой волосы становятся более сухими, чем в остальное время.

Поэтому, было бы правильно применять шампунь, в котором находятся более щадящие ингредиенты, нейтральный уровень pH и те, что не имеют в составе силиконов и красителей. Также осенью и зимой будет правильно после мытья волос применять увлажняющий бальзам. 

5. Применение масок. Несколько раз в неделю принимайте питательные маски, содержащие в своём составе такие витамины, как В1, В5, В6, фосфолипиды, эфирные масла и так далее.

Маску стоит наносить на влажные волосы и держать около четверти часа под полиэтиленовой шапочкой и тёплым полотенцем. 

6. Использование несмываемых средств. Такие сыворотки приносят порой мгновенный эффект. Благодаря их применению, волосы могут получить те ингредиенты, которые помогут в лечении волос, укреплении их структуры и сохранении влаги.

Однако для того, чтобы несмываемые средства не производили впечатление, что волосы не промытые и жирные, важно использовать ровно столько средства, сколько советует производитель. 

7. Укрепляйте иммунитет. Как ухаживать за волосами осенью и зимой, когда появляется проблема перхоти, которая раньше, возможно, не беспокоила? Именно снижение активности иммунной системы позволяет развиваться различным грибкам.

Для борьбы с перхотью и сухостью, помимо укрепления иммунитета, также важно правильно выбрать шампунь. Это средство должно быть специально рассчитано для сухих и повреждённых волос.

Также хорошим решением станет использование масок на основе питательных масел, таких как репейное, масло жожоба, касторовое и другие.

Если, несмотря на все ваши усилия, перхоть не уходит, следует проконсультироваться с дерматологом или воспользоваться специальным лечебным шампунем.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.