Витамины группы B для волос

big_4472[1]Обогащение волос полезными веществами лежит в основе правильного ухода за волосами.

В переходные времена года, особенно в холодные, появляется проблема нехватки витаминов для организма.

В этот период больше всего состояние организма отображают наши волосы и ногти. Выпадение волос и ломкость ногтей означает нехватку витаминов и сигнализирует о том, что нужно срочно восполнять их дефицит.

Здесь мы рассмотрим влияние витаминов на состояние волос, зачем нужны витамины и как накопить их  в домашних условиях.

Основные свойства витаминов группы В для волос.

Среди всех существующих витаминов, самыми необходимыми для волос являются витамины группы В. Основные – это В1, В6, В12. Когда они находятся в организме в полном составе, то это отображается на волосах: крепкие, гладкие, упругие, мягкие и блестящие локоны.

Почему витамины группы В необходимы волосам?

Витамин В1 или тиамин, укрепляет волосы и отвечает за их естественный здоровый цвет и блеск.

vitamin-bПиридоксин (витамин В6) избавляет от зуда и сухости кожи головы. Если его не хватает, то появляется перхоть.

В12 или цианокобаламин отвечает за регенерацию клеток организма и соответственно кожи головы. Основные признаки нехватки этого витамина – это сухость и зуд кожи, выпадение волос.

Нельзя злоупотреблять обогащением витаминов, иначе могут проявиться нежелательные последствия. Также нельзя смешивать витамины В1 и В6 в одой маске.

Отдельно упоминаю витамин В7 (биотин), который является главным помощником в борьбе с облысением. При сильном выпадении волос его добавляют в состав масок.

Витамин В8 также хорошо борется с выпадением волос.

Также с помощью витамина В7 можно укрепить очень тонкие волосы.

А для предотвращения появления ранней седины следует питать волосы витамином В9.

Народные рецепты с витаминами группы В для волос.

Маска на основе витаминов В6, В12, В2 вместе с растительным маслом и яйцом укрепляет и предотвращает выпадение волос.

Чтобы приготовить маску нужно во взбитое яйцо добавить репейное, облепиховое и миндальное масла по одной столовой ложки и в эту смесь добавить по ампуле витаминов.

Все перемешивают и на чистые волосы втирают в кожу головы. Остатки распределяют по длине волос и утепляют. Оставляют действовать в течении часа, затем смывают прохладной водой.

Для укрепления и придания сил волосам рекомендуется регулярно применять маску на основе витаминов В6 и В1, а также А, D и Е. Эти витамины добавляют в базовое масло (хорошо подходит оливковое, миндальное и виноградное).

Еще можно добавить мед и сок лимона. Витамины по1 ампуле, масло – 1-2 ст.л. мед – 2 чайных ложки. Делайте эту маску 1-2 раза в неделю после мытья головы на 40 минут.

Также посмотрите очень полезное видео про витамины

Травы и витамины группы В.

Для укрепления волос и придания им блеска следует применять маску, в которую нужно смешать витамины В1, В12, А, Е (по нескольку капель), добавить готовый настой ромашки, крапивы или липы. Чтобы было удобнее наносить маску, для большей консистенции, добавьте пару яичных желтков.

Маску наносят на чистую кожу головы, остатки распределяются по волосам. Оставляют на час и смывают.

Маска с чесноком и витаминами группы B

От излишнего выпадения волос спасёт сочетание витамина В2 и чеснока.

Взять по чайной ложке витамина В2, сока алоэ и лимона, жидкого мёда и измельченный чеснок. Маску наносят на полчаса и смывают горчицей растворенной в воде для удаления запаха чеснока.

Маска с витамином B6 для сухих волос

Витамины В6 и С увлажнят сухую кожу головы и устранит перхоть.

Рецепт маски такой: яичный желток, столовая ложка мёда, витамины по 1 капсуле и чайная ложка алоэ.

Также, на чистые волосы наносится смесь и действует в течении часа, затем маску смывают.  Для более эффективного результата проведите курс применения маски 2-3 раза в неделю в течении 2х месяцев.

Витамины группы B для роста волос

Для быстрого роста волос делайте маску с витаминами В6 и В12 по 3 ампулы, яичный желток и столовая ложка любого базового масла. Нанесите на всю длину и оставьте на час.

Меры предосторожности: 

Витамины группы В для волос приобретайте в аптеках в виде ампул.

При применении витаминов обязательно учитывайте возможное появление аллергии. В случае её проявления смойте маску и не применяйте витамин в этом виде.

Витамины группы B для волос: 3 комментария

  1. Уведомление: Домашний уход за волосами

  2. Уведомление: Мезотерапия для волос, что это такое?

  3. Уведомление: Витаминные маски для волос в домашних условиях

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.